Der Lifebar Riegel Kokosnuss

    Hallo lieber Rohkostfreund, Weihnachten steht vor der Tür, und wie jedes Jahr umgeben uns verschiedene Empfindungen und versetzen uns zurück in unsere Kindheit. So freuen wir uns doch auch als Erwachsene über alte Traditionen…

Die Wirkung von roher Schokolade

Hallo lieber Rohkost Freund,   heute berichten wir über das Heilpotenzial von reinem Kakao 🍫, der mit möglichst wenig Manipulation gewonnen wird, es ist ein “Superfood” mit hoher antioxidativer Wirkung.   Kakao…

Shop-News: Irisch Moos - praktisch für Desserts

Hallo und f(Rohe) Grüße, wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass im Dezember ein Spezial Event unseres gewohnten Rohkosttreffens stattfinden wird.Gemeinsam werden wir wunderbare weihnachtliche Kreationen zubereiten.Rohkostkekse,…
  Hallo lieber Rohkost Freund     Für uns ist Achtsamkeit sehr wichtig, besonders wenn es um ausgeglichene Ernährung geht 🍇🍓. Deshalb servieren wir unseren Gästen in unserem Seminarhaus in Sasbachwalden…

Shop-News: Rohkostschokolade - gesund und köstlich

Hallo liebe Rohkostfreunde,   mit dem Jahreswechsel dringt manchmal eine überwältigende Nostalgie in uns ein. Wir spüren zu sehr die Last, die uns auf den Schultern liegt, und wir brauchen eine Pause.Diese  Momente, in denen…

Shop-News: Chiasamen - Schatz der Mayas & Azteken

Hallo liebe Rohkostfreunde,   der Oktober geht zu Ende und mit ihm neigt sich eine weitere Übergangsphase dem Ende zu. Während dieser Zeit ist es üblich, anfällig für Grippe oder andere Krankheiten zu werden. Dies ist auf den…

Shop-News: Wildkräuter - Meine Lebensretter aus der Natur

“Take care of your inner, spiritual beauty. That will reflect in your face.” -Dolores del Río   Hallo lieber Rohkostliebhaber! Hast du jemals darüber nachgedacht, welche Art von Nährstoffen du dir selbst gibst? Mehr noch,…

Gaben der Natur - Pilze

Hallo lieber Rohkost Freund 💚   Wenn der Herbst kommt, erscheinen wunderschöne Farben im Wald und in unserem Garten. Die Vegetation ist reichlich 🌾 und manchmal kannst du kleine Schätze finden, wenn du deine Augen und dein…

Shop-News: Brokkoli Keimlinge - volle Nährstoffe im Kleinformat

Hallo liebe Rohkostfreunde, wir leben jetzt in einer sich ständig verändernden Welt, und folglich lassen wir uns vom veränderten Lebensrhythmus leiten. Manchmal achten wir nicht genug auf unsere Gesundheit, die eine wichtige Rolle spielt. Wir…

Buchempfehlung: Rohköstlich leben von Mimi Kirk

Hallo Rohkostfreunde,   wir zelebrieren gerade die Erntezeit in unserem Garten. Mutter Natur versorgt uns mit einer Fülle an frischem Gemüse, Obst und Kräutern. Unser Einsatz und das Umsetzen einiger Permakultur-Prinzipien hat…

Gesund und fit durch Rohkost - jetzt durchstarten

Gesund und fit durch Rohkost - meine Empfehlung für dich: Das Kongresspaket Hallo und fRohe Grüße   vor einiger Zeit habe ich gemeinsam mit vielen anderen Rohkost-Experten beim “Gesund und fit durch Rohkost - Kongress” spannende…

Im Urlaub sauberes Wasser aus der Leitung zapfen

Hallo lieber Rohkostfreund, wer regelmäßig ein paar Nüsse isst, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Und obwohl einige der bekanntesten Nüsse botanisch gesehen eigentlich gar keine sind, eignen sich doch allesamt hervorragend als nahrhafter…