Rawbalance-News: Einladung zum Rohkost Erlebnis- und Genuss-Seminar

Die ersten Sonnenstrahlen sind wie ein Lächeln.
Sie wärmen Herz und Seele

– Monika Minder

 

Hallo lieber Rohkostfreund,

als 100 % -iges roh veganes Seminarhaus haben wir einen großen Bedarf an frischem Obst, Gemüse und Kräutern. Deswegen starten wir dieses Jahr ein Selbstversorger-Experiment und sind schon gespannt, wie lange wir von dem was in unserem Garten wächst leben können, ohne Gemüse und Kräuter dazu kaufen zu müssen.

Martin ist mit unseren Working guests schon fleißig am Vorbereiten der Permakultur-Beete.

 

 

In diesem Video führe ich dich durch unseren Garten.

 

Wenn du lernen möchtest, wie du selbst aus frischem Obst und Gemüse wunderbare Rohkost zubereiten kannst, dann komm zum:

🍓 Rohkost Erlebnis- und Genuss-Seminar – heilsam und alltagstauglich 🍅
27. – 29. April 2018

Neben Grundrezepten, die sich spielend variieren lassen, vermitteln wir dir auch wichtige Informationen zum Thema „Selbstheilung durch Rohkost“.

🥕 🍌 🍉 🍇 🍓 🍈 🍒🥗

Jetzt anmelden

 

Und damit deine Vorräte immer gut aufgefüllt sind, gibt es heute wieder köstliche Produkte aus dem Rawbalanceshop für dich 🙂

 

Unsere heutigen Themen:

  • Kakao Nibs – Schokolade essen ohne schlechtes Gewissen
  • Brokkoli Keimlinge – für deinen Küchen-Garten
  • Hawos Toni – dein kleines Keimgerät aus Ton

 

 

Kakao Nibs – Schokolade essen ohne schlechtes Gewissen

Kakao Nibs werden ganz ohne Milch und Zucker hergestellt und sind daher sehr gesund. Sie werden aus rohen Kakaobohnen gewonnen. Durch schonende Fermentierung und Trocknung bleibt die Rohkostqualität erhalten. Reich an Magnesium, Kalium, Zink und Ballaststoffen zählen Kakao Nibs zu den wertvollen Superfoods. Die Mayas und Azteken schätzten die Kakaobohne so sehr, dass sie diese als Zahlungsmittel verwendet haben.

Streu die Kakao Nibs einfach auf dein Müsli, auf Torten und Desserts oder gib sie in den Smoothie, um diesen mit einer schokoladigen Note zu verfeinern.

Das hört sich lecker an

 

 

Brokkoli Keimlinge – für deinen Küchen-Garten

Brokkoli Keimlinge sind eine ideale mild-würzige Komponente für deine Salate und Smoothies. Auch Rohkostaufstriche und Cracker lassen sich damit hervorragend aufpeppen.

Besonders lecker schmecken Brokkoli-Keimlinge zusammen mit Alfalfa-Keimlingen. Keimlinge sind nicht nur besonders nährstoffreich, bekömmlich und geschmackvoll, sondern auch wirklich hübsch anzusehen.

Desweiteren sind Brokkoli Keimlinge als besonderes Naturheilmittel bekannt. Denn sie enthalten wertvolles Senföl, welches Tumorbildungen vorbeugt.

Brokkoli Keimlinge kaufen

 

 

Hawos Toni – dein kleines Keimgerät aus Ton

Was für eine Augenweide in der Küche, das Hawos Toni Keimgerät aus hochwertigem Ton.

Selbst gezogen schmeckt`s halt doch am Besten. Durch die in den Sprossen enthaltenen Enzyme, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente kannst du dein eigenes Wohlbefinden sowie das deiner Liebsten auf ganz einfache Art und Weise steigern.

Im Toni, dem kleinen Tonkeimer von hawos, wachsen die Samenkörner in einem dunkel-feuchten Klima. Die idealen Keimbedingungen ähneln den natürlichen Gegebenheiten in der Erde. Im Ton befinden sich kleine Poren, die für eine ausreichende Durchlüftung und gleichmäßige Befeuchtung sorgen. Und das ganze funktioniert, ohne dass die Keimlinge im Wasser liegen. Sie 2 bis 3 mal täglich kurz mit kaltem Wasser zu spülen reicht als Zeitinvestition völlig aus. Und nach ein paar Tagen kann diese wundervolle kulinarische Bereicherung im Salat oder Smoothie genossen werden. mhhhh…

Durchstarten mit Hawos Toni

 

Zum Schluss haben wir noch eine köstliche Dessert-Idee für dich 🙂

Pistazien-Maronen-Sahne 👩‍🍳

Aufwand: schnell und einfach
Benötigte Hilfsmittel: Hochleistungsmixer

Zutaten

  • 2 reife Avocado
  • 100 g Pistazien
  • 100 g Agavendicksaft
  • 75 g Kakaobutter
  • 2 EL Kastanienmehl
  • 1 EL Baobabpulver
  • 400 ml Wasser

Zubereitung

Im Hochleistungsmixer alle Zutaten solange mixen, bis eine cremige und zarte Masse entsteht.
Um die Kakaobutter zum Schmelzen zu bringen, solange mixen, bis die Masse etwas lauwarm wird.
Zum Abschluss wird die Sahne für eine gute Stunde kalt gestellt.

Tipp

Die Sahne eignet sich gut zum Garnieren von feinen, rohköstlichen Torten. Je nach Verwendung kann sie mit dem Abrieb einer Zitrone und etwas Vanille verfeinert werden.

 

 

Alle Produkte sind auch in unserem Laden vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.
Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden
Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage.

 

 

Rohkost Seminare:
>> 27. – 29. April – Rohkost Erlebnis- und Genuss-Seminar – heilsam und alltagstauglich
>> 24. – 26. August – Rohköstliches Erlebnis- und Genuss-Seminar für Eltern und Kinder

 

Gleich den Termin in den Kalender eintragen:
Am 06. April ist wieder Rohkost Schlemmer-Treffen. Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein.

 

Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,
kannst du uns gerne unter +49 7706 9789695 anrufen oder uns eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team

 

 

0 Kommentare

Dein Kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.