Ein funktionierendes Immunsystem schützt uns täglich vor vielen Krankheiten, Viren und Bakterien.
Um dies zu unterstützen können wir selbst sehr viel tun. Ein gute und einfache Möglichkeit ist es, täglich Kurkuma zu konsumieren, z. B. als Kurkuma-Tee oder eine leckere “goldene Milch”. 

Kurkuma wirkt antiviral, antibakteriell und antimykotisch. Der Körper ist somit selbst in der Lage permanent schädliche Keime und Erreger effektiv zu bekämpfen und das eigene Immunsystem zu stärken.

So haben es Viren und Bakterien schwer, uns ernsthaft zu schaden. Im Gegensatz zu Antibiotika ist Kurkuma völlig nebenwirkungsfrei. Wie bereits erwähnt: Es wirkt nicht nur gegen Bakterien, sondern auch gegen Viren. Übrigens, dazu ist Antibiotika NICHT in der Lage!

Vorteilhaft ist auch, sich täglich an der frischen Luft aufzuhalten. Gerade jetzt, nach der langen Winterpause, in der man sich automatisch mehr in geschlossenen Räumen aufgehalten hat.

Ein Spaziergang wirkt nachweislich stimmungsaufhellend und die Bewegung ist sehr gut für unseren Körper. Außerdem liefern uns die lang ersehnten Sonnenstrahlen wichtiges Vitamin D. Auch das ist unerlässlich für ein funktionierendes Immunsystem. 


In meiner Spiritbalance Akademie findest du Rohkost-Onlinetrainings

für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gleich mal vorbei schauen!


Unsere Themen heute:

  • Blessed Herbs zur Entgiftung und Darmreinigung
  • Goji Beeren,  500g
  • Irish Moss 125g 
  • Das Rezept:  Kurkuma-Tee

Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,
kannst du uns gerne unter +49 7841-8392415 anrufen oder uns
eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team


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Blessed Herbs zur Entgiftung und Darmreinigung

Zum funktionierenden Immunsystem gehört auch ein gesunder Darm.

Der Frühling ist eine gute Zeit zum Entgiften und zur Darmreinigung.

Ein tolles Produkt hierzu ist das Blessed Herbs Cleansing Kit.
Es dient dem Körper als Entgiftungskur, basiert auf komplett natürlichen Zutaten und ist frei von künstlichen Zusatzstoffen.

Den Organen werden Giftstoffe entzogen, die Verdauungsfunktionen verbessern sich und die Lebensqualität steigt wieder an.

Das Ergebnis ist ein gesunder und entgifteter Körper, voller Vitalität und Gesundheit. 

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Goji Beeren

Goji-Beeren sind kleine rote Beeren mit einzigartigen, immunverstärkenden Eigenschaften.

Sie sind eine reichhaltige Quelle an Vitamin C und Zink.
Diese kleinen Früchte fördern das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm. Gesunder Darm = starkes Immunsystem!

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Irish Moss

Die Alge, Irish Moss, ist ein wahres Superfood! Es ist reich an Vitamin A, verschiedenen B-Vitaminen, Vitamin C und D. Außerdem kurbelt Irish Moss den Stoffwechsel an.

Es enthält viele Mineralien, z. B. Kalzium, Jod, Eisen, Magnesium, Mangan, Kalium, Phosphor, Selen und Zink. 

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All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden
vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr,
Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage. 



Wir weisen darauf hin, dass es aufgrund der aktuellen Lage zu Lieferverzögerungen kommen kann und
bitten vorab um dein Verständnis. Wir tun alles dafür, dass deine Bestellung so schnell wie möglich bei dir eintrifft.



Hier das Rezept für unseren Immun-Booster:

Kurkuma-Tee

Zutaten

  • 1 Stück frische Kurkuma-Wurzel, (ca. 5 cm lang)
  • Wasser

Zubereitung

  • Kurkuma halbieren und mit ca. 50 ml Wasser in einen kleinen Blender geben. Kurz mixen.
  • Das Kurkuma-Wasser in eine Kanne geben und mit heißem Wasser aufgießen. Den fertigen Tee durch ein Sieb in die Tasse gießen und genießen. Nach Bedarf süßen.
  • Dieser Tee schmeckt auch kalt sehr gu

Tipp:  Noch mehr Power und Geschmack erhält man, wenn man auch ein Stück Ingwer (3 – 4 cm) dazu gibt.

Deine

Bharati mit dem Rawbalance Team

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