Alles über Mandeln

Mandeln sind sehr reich an Nährstoffen und Vitaminen, die für ein gesundes Leben benötigt werden.Sie können das Risiko von Herzerkrankungen verringern und enthalten eine hohe Quelle an Vitamin E und Antioxidantien.

Mandeln können fast jedem Gericht hinzugefügt werden, und es ist ganz einfach, deine eigene Mandelmilch herzustellen.  


In meiner Spiritbalance Akademie findest du Rohkost-Onlinetrainings

für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gleich mal vorbei schauen!


Unsere Themen heute:

  • Bio Mandeln in Rohkostqualität
  • Nussmilchbeutel – zur eigenen Milchherstellung
  • Abeego Wachstuch Set – Alternative zur Frischhaltefolie
  • Rezept: Trauben-Nuss-Schokolade

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 Bio Mandeln in Rohkostqualität

Mandeln sind einfach gut für dich! Sie wachsen auf Bäumen und sind eine ausgezeichnete Magnesiumquelle.

Wusstest du, dass sie deinen Cholesterinspiegel senken, dein Gewicht kontrollieren und die Knochendichte verbessern können?

Diese Wundernüsse können in so viele Rezepte aufgenommen werden, und wenn du sie in Bio- und Rohkostqualität kaufst, gibst du deinem Körper die unverarbeitete und komplette Menge an Nährstoffen, die Mandeln zu bieten haben. 

So tust du deinem Körper etwas Gutes und gönnst dir einen köstlichen Genuss. 
Lebens wohl zu fühlen.

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Nussmilchbeutel – zur eigenen Milchherstellung

Die Herstellung von eigener Nussmilch ist einfach und dauert mit Hilfe dieses Nussmilchbeutels nur wenige Minuten.

Es können Cashewnüsse, Mandeln, Macadamianüsse oder sogar Haselnüsse verwendet werden.

Diese Milch ist gesünder als die Milch von einem Tier und macht zudem noch Spaß in der Zubereitung!   

Außerdem kannst du damit Saft aus Gemüse und Obst filtern oder Reis oder Bohnen spülen. 
Es ist leicht zu reinigen und zum Trocknen einfach aufhängen.

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Abeego Wachstuch Set

Heutzutage ist es nicht mehr notwendig, Plastikfolie zur Aufbewahrung von Lebensmitteln zu verwenden.

Wachspackungen sind wiederverwendbar und leicht zu reinigen! Es gibt sie in interessanten Designs und in verschiedenen Größen, und sie machen sich auch im Kühlschrank gut.

Diese Bienenwachspackungen sind von Natur aus antibakteriell und frei von jeglichen Giftstoffen. Du kannst deine Reste, Nüsse oder Brote darin aufbewahren.

Damit tust du nicht nur der Umwelt einen Gefallen, sondern sparst auch Geld für den regelmäßigen Kauf von Plastikfolie.

Es ist wirklich ein Gewinn für alle Beteiligten. 

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All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden
vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr,
Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage. 



Um die Vorzüge von Mandeln zu genießen und zu sehen, wie einfach es ist,
sie in jedes Rezept einzufügen, hier ein leckeres Schokoladenrezept für dich:

Trauben-Nuss-Schokolade

Aufwand: Gourmet-Rohkost, einfach

Benötigte Hilfsmittel: Schokoladenform oder Folie


Zutaten

Zubereitung​​     

Die Schokolade zum Schmelzen bringen.
Agavennektar mit geschmolzener Schokolade vermengen.
Mandeln und Rosinen per Hand oder Küchenmaschine zerkleinern.
Die Schokolade in eine Form oder auf eine Unterlage (z.B. Frischhaltefolie) geben, mit den zerkleinerten Mandeln und Rosinen bestreuen und aushärten lassen.

Deine

Bharati mit dem Rawbalance Team

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