Pflege Körper, Geist und Seele mit dem unglaublichen Nährwert von Erdmandeln

Die Erdmandel ist eine dunkelbraune Knolle, die seit mehr als 3.000 Jahren kultiviert wird und vermutlich in Ägypten beheimatet ist.

Trotz seines Haselnussgeschmacks hat es nichts mit der Nuss zu tun, aber seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften sind absolut unglaublich, was sie zum perfekten Snack für alle macht, sowohl für Nussallergiker als auch für diejenigen, die sich um den Fettanteil sorgen müssen, den sie zu sich nehmen.


In meiner Spiritbalance Akademie findest du Rohkost-Onlinetrainings

für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gleich mal vorbei schauen!


Unsere Themen heute:

  • Erdmandeln Gemahlen  – das Mehl für Rohköstler
  • Erdmandel Blättchen – Textur und Geschmack in einer perfekten Kombination
  • Erdmandeln naturell – vielfältig einsetzbar
  • Rezepte: Erdmandelpudding

 


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Deine Bharati
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Erdmandeln Gemahlen  – das Mehl für Rohköstler

Nutz die Vielseitigkeit dieses Superfoods in deiner Küche.
Die gemahlenen Erdmandeln in Rohkostqualität sind die perfekte Ergänzung zu einer gesunden Ernährung.

Du kannst sie für viele verschiedene Zubereitungen verwenden, aber sie sind besonders gut geeignet, um Desserts und Gerichte herzustellen, die Mehl benötigen. Darüber hinaus hat es mehrere Eigenschaften zur Verbesserung der Gesundheit, wie Verdauung, Herz-Kreislauf-Verbesserung, Stärkung des Immunsystems….

>>> Wow, ich will es ausprobieren.
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Erdmandel Blättchen – Textur und Geschmack in einer perfekten Kombination

Dieses Produkt lässt niemanden kalt, denn diese extra großen Erdmandeln werden in feine, dünne Scheiben geschnitten und schonend unter 42°C getrocknet.

So behalten sie 100% Rohkostqualität und haben gleichzeitig eine Textur, die deinen Gaumen erfreuen wird.

Mit ihrem haselnussartigen Geschmack verleihen sie deinen Zubereitungen eine köstliche Note und bieten einen optimalen Nährwert. Perfekt als Ergänzung für deine Smoothies, Salate, Desserts…

>>>Mmmm, es klingt köstlich, ich bestelle direkt


Erdmandeln naturell – vielfältig einsetzbar

Sowohl für die direkte Ernährung als auch für die Herstellung von Pflanzenmilch sind diese natürlichen Erdmandeln eine wunderbare Wahl, um unsere Ernährung zu vervollständigen, besonders wenn du ein sportlicher, aktiver, stressbelasteter Mensch bist oder wenn du Kinder hast.

Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften dieses Geschenks von Mutter Natur werden dir helfen, deinen Körper und dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

>>>Ich möchte sie gerne verwenden, ich bestelle direkt


All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden
vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr,
Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage.


Hier ein wunderbares Rezept mit Erdmandeln für dich:

Erdmandelpudding

So schnell gemacht und so lecker 

Aufwand: schnell und einfach, Dessert

Benötigte Hilfsmittel: Hochleistungsmixer

Zutaten

Zubereitung

Wasser mit Erdmandelmehl pürieren, dann das Ganze durch einen Nussmilchbeutel abseihen (Die Erdmandelreste kannst du einfrieren bis du die Kekse machst)

Mixe nun die Erdmandelmilch mit der Irisch Moos Paste zu einer glatten Sauce.

Füge schließlich die entkernten Datteln und die Zitronenschale hinzu und mixe alles gut durch Das Zimt kannst du entweder auch einmixen oder auf den fertigen Pudding stäuben.

*Wird Irisch Moos mit Wasser gemischt, wirkt es wie ein Verdickungsmittel und bekommt eine
geleeartige Konsistenz.

Tipp
Verschiedene Geschmacksrichtungen bekommst Du z.B. mit der Zugabe von Kakao oder Vanille.
Wenn Du das Irish Moos weglässt, erhälst du eine gesundes und leckeres Getränk, auch bekannt
unter dem Namen Horchata. Die Milch ist gekühlt ein Tag haltbar.

Deine

Bharati mit dem Rawbalance Team

 

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