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Rawbalance-News: Herzliche Einladung zu unserem nächsten Schlemmer-Treffen!

Der September ist der Mai des Herbstes.

Volksmund

Mit seinen golden-warmen Sonnenstrahlen klingt der Sommer aus, der Herbst steht vor der Tür. Wir wünschen dir einen wunderbaren Altweibersommer!

Auch in dieser Jahreszeit, bietet uns die Natur eine neue Fülle an wohligen Speisen, erst recht für Rohkost-Genießer!

 

Unsere heutigen Themen:

  • Kennst du schon unsere regelmäßigen Schlemmertreffen?
  • Kornkraft Mulino – für das tägliche Mahlwerk
  • Rohe Pecannüsse aus biologischem Anbau
  • Mit Guarana kommst du in Schwung
  • Rezept: Sonnenblumen-”Käse”

 

Komm zu unserem nächsten Schlemmer-Treffen!

Unsere Rohkost-Treffen mit wechselnden Themenschwerpunkten sind für alle Interessierten, Neugierigen und Kinder. Du kannst dich  auf leckere Rohkostgerichte zum Schlemmen, viel Wissen und ausreichend Platz zum Austausch freuen.

Stell uns ganz direkt deine Fragen, was wolltest du schon immer über Rohkost und Entgiftung wissen? Erhalte endlich deine langersehnten Antworten! 🙂

 

Das nächste Treffen findet am 6. Oktober in unserem Seminarhaus Quelle der Kraft, Schönbüchstr. 24 in 77887 Sasbachwalden ab 19 Uhr statt.

 

Kornkraft Mulino – für dein tägliches (Mahl-) Werk

Kraftvoll, flüster leise und ohne viel Raum zu beanspruchen, macht sich die Kornkraft Mulino ans tägliche Mahlwerk. Sie mahlt mühelos alle Getreidesorten außer Mais direkt in die kleine Schublade.

Hier erfährst du mehr über diese leistungsstarke Mühle…

 

Rohe Bio-Pecannüsse

Die Bäume wachsen bis zu 30 m in die Höhe und haben eine ausladende Baumkrone. Neu gezüchtete Baumsorten tragen schon im ersten Jahr Früchte, normalerweise dauert das 4 bis 6 Jahre.

Es ist der wichtigste Nußbaum in Nordamerika, der bis zu -20 Grad Kälte verträgt und den dortigen Indianern das Überleben im Winter garantierte. Schon die Ureinwohner Nordamerikas, wussten die Pekannuss zu schätzen.

Pekannüsse gehören zur Familie der Walnussgewächse. Sie schmecken etwas süßer und aromatischer als Walnüsse und haben einen Anteil von über 70% an ungesättigten Fettsäuren!

An Mineralien sind Calcium, Kalium, Eisen, Magnesium, Phosphor enthalten sowie die Vitamine B2 und E. Durch den extrem hohen Anteil an Vitamin B1 (für Energie) und Zink (für das Gewebe) deckt eine Handvoll Nüsse hier den Tagesbedarf.

Die Nüsse werden luftgetrocknet und ohne Hitze geknackt, wodurch das natürliche Aroma bewahrt bleibt.

Die leckeren Nüsse findest du hier im Rawbalanceshop…

 

Mit Guarana kommst du in Schwung

Guarana ist eine Tropenfrucht aus dem Amazonasgebiet. Seit Urzeiten wird Guarana von den Indios des Amazonasgebiets verwendet. So benutzte zum Beispiel ein brasilianischer Indianerstamm ein Getränk aus Guarana-Samen als Stärkungsmittel vor langen Fußmärschen oder anstrengenden Arbeiten.

Guarana-Samen enthält zwischen drei und acht Prozent Koffein und damit etwa dreimal mehr als Kaffee. Bei unserer traditionellen Sonnentrocknung bleiben die Gerbstoffe und das Koffein unverändert in ihrer natürlichen Form erhalten.

lifefood Guarana-Pulver enthält Theophyllin, Theobromin, Tannin und Harz, zwei bis drei Prozent Fett sowie geringe Anteile an Saponinen, Cholinen und Mineralien.

Guaranapulver findest du hier in unserem Shop…

 

Das heutige Rezept für dich:

Sonnenblumen-”Käse”

nach unserer Küchenfee Adishakti Christina Schmidt

 

Zutaten:

  • 1 Tasse Sonnenblumenkerne
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer

 

Zubereitung:

Sonnenblumekerne über Nacht einweichen lassen. Am nächsten Tag gut spülen und mit 1 Tasse Wasser im Hochleistungsmixer mixen. Dann in ein Glas geben, dieses mit einem Tuch abdecken und für ca 12-18 Stunden stehen lassen. Diese Creme fermentiert dabei ganz von alleine. Dann kann die Creme mit den restlichen Zutaten verfeinert werden. Dafür den Knoblauch, die Petersilie und den Schnittlauch feinhacken und mit dem Olivenöl, Pfeffer und Salz in die Creme geben. Umrühren, fertig. Schmeckt gut mit Karotten, Paprika oder Gurkensticks und natürlich auch mit Rohkostbrot.

 

Alle Produkte sind auch in unserem Laden vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram

Schönbüchstr. 24

77887 Sasbachwalden

 

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage. Und wenn du bei uns vorbei schaust, kannst du gleich die sagenhafte Umgebung mitten in der Natur genießen! In unserem Rohkost-Shop vor Ort findest auch immer wieder verschiedenste kleine Rabatt Aktionen.

 

Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,

kannst du uns gerne unter +49 7706 9789695 anrufen oder uns eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati

mit dem Rawbalance Team

 

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