F(Rohe) Grüße,

die Lebensmittel, die wir in unserem Alltag konsumieren, haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen: unsere Vitalität, Energie und sogar wie wir uns erholen und schlafen.Wir können nicht leugnen, dass ihr Einfluss von entscheidender Bedeutung für unsere Lebensqualität ist. Es geht nicht mehr nur um Diäten und eine ausgewogene Ernährung, um uns gesund zu halten, sondern auch um die Produkte, die wir kaufen.

Denn wie wir wissen, sind sie nicht alle gleich. Deshalb führen wir bei Rawbalance eine umfassende Recherche durch, um dir Marken anzubieten, die die Lebensmittelqualität unserer Produkte garantieren.

In meiner Spiritbalance Akademie findest du Rohkost-Onlinetrainings

für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gleich mal vorbei schauen!


Unsere Themen heute:

  • Raw Bite Peanut – Spür die Power der Erdnüsse in deinem Körper
  • Erdmandel Blättchen – der beste Snack für unterwegs
  • Eschenfelder 2er-Sprossen-System – Schaffe deinen eigenen Garten
  • in deiner Küche
  • Rezept: Erdmandelpudding

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Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,
kannst du uns gerne unter +49 7841-8392415 anrufen oder uns
eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team

 


Erdmandel Blättchen – der beste Snack für unterwegs

Die ursprünglich aus Ägypten stammende Erdmandel ist  eine seit mehr als 3000 Jahren wachsende Knolle, wie die Funde archäologischer Überreste in den Gräbern der Pharaonen zeigen.

Sie ist für ihre ausgezeichneten Nährstoffe bekannt, die praktisch alles enthalten, was der Mensch zum Überleben braucht. Und dazu schmeckt sie süß und herrlich nach Haselnuss.

Darüber hinaus hat sie mehrere Eigenschaften, um die Gesundheit zu verbessern, wie z.B. die Verdauungskraft, die Herz-Kreislauf- Verbesserung, die Förderung des Immunsystems…..

In Form eines Getränks macht die Erdmandel sogar wach und das ganz ohne Koffein.

>>> Die wollte ich schon immer mal probieren


Raw Bite Peanut – Spür die Power der Erdnüsse in deinem Körper

Wir freuen uns, dir das neueste Mitglied der Raw Bite Familie vorzustellen: Der super leckere Erdnuss- und Dattelriegel.

Da jede Entscheidung unsere Gesundheit beeinflusst, ist es wichtig, die besten Snacks auszuwählen.

Wir sollten Entscheidungen treffen, die unser Leben verbessern. Deshalb ist der Raw Bite Peanut Riegel die perfekte Ergänzung für Menschen, die sich selbst die beste Ernährungsoption geben wollen. Vollgepackt mit Bio-Erdnüssen und Datteln, wird er dir das Leben leichter machen, perfekt für unterwegs!

>> Oh ja, direkt mal ausprobieren

 


Eschenfelder 2er-Sprossen-System – Schaffe deinen eigenen
Garten in deiner Küche

Vital und mit wertvollen Nährstoffen versorgt, sind die gekeimten Samen ein kleiner Schatz für den Organismus.

Die Aufnahme in die tägliche Ernährung ist eine gute Möglichkeit, frisches Gemüse zu konsumieren und sich nicht nur mit seinem zarten Geschmack, sondern auch mit seiner antioxidativen und revitalisierenden Kraft zu belohnen.

Warum keimst du nicht deine eigenen Knospen? Mit diesem Kit war es noch nie so einfach.

Damit kannst du deine Salate, Brotaufstriche und Brotscheiben ordentlich aufpeppen.
Einfach zu bedienen und alle Teile sind spülmaschinenfest.

>>> Oh ja, ich will Sprossen keimen lassen.

Und damit du das Beste aus deinen Erdmandeln herausholen kannst,
geben wir dir ein ein köstliches Rezept:

 


All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage.


Erdmandelpudding

So schnell gemacht und so lecker

Aufwand: schnell und einfach, Dessert

Benötigte Hilfsmittel: Hochleistungsmixer

Zutaten

Zubereitung
  • ​Wasser mit Erdmandelmehl pürieren, dann das Ganze durch einen Nussmilchbeutel
  • abseihen (Die Erdmandelreste kannst Du einfrieren bis Du die Kekse machst)
  • Mixe nun die Erdmandelmilch mit der Irisch Moos Paste zu einer glatten Sauce.
  • Füge schliesslich die entkernten Datteln und die Zitronenschale hinzu und mixe
  • alles gut durch
  • Das Zimt kannst Du entweder auch einmixen oder auf den fertigen Pudding stäuben.

*Wird Irisch Moos mit Wasser gemischt, wirkt es wie ein Verdickungsmittel und bekommt eine geleeartige Konsistenz.

Tipp

Verschiedene Geschmacksrichtungen bekommst Du z.B. mit der Zugabe von Kakao
oder Vanille.
Wenn Du das Irish Moos weglässt, erhälst du eine gesundes und leckeres Getränk, auch
bekannt unter dem Namen Horchata. Die Milch ist gekühlt ein Tag haltbar.

Gleich den Termin in den Kalender eintragen:

Am 03.Mai  ist wieder Rohkost Schlemmer-Treffen in Sasbachwalden.

Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein.

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team

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