Hol dir natürliche Pflanzenkraft auf den Teller

Halli Hallo,

bei einer rohköstlichen Ernährung holst du das Beste aus den Lebensmitteln, denn alle Vitamine und Mineralien bleiben vollständig enthalten. Wichtig ist, dass du die Lebensmittel nur bis auf maximal 42 Grad erhitzt. Höhere Temperaturen übersteigen die Hitzetoleranz der Pflanzen und manche Vitamine denaturieren dann und werden quasi inaktiv.

Rohkost ist nicht einfach nur lecker, sondern aktiviert in uns auch sehr kraftvoll die körpereigenen Heilungskräfte! 🍇 🍓 🍈 🍒

Mehr über das Thema Rohkost und wie ich zu meinem Vitamin B12 komme, erfährst du in diesem Webinar

 

Deine Bharati

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