Shop-News: Wildkräuter – Meine Lebensretter aus der Natur

“Take care of your inner, spiritual beauty. That will reflect in your face.”

-Dolores del Río

 

Hallo lieber Rohkostliebhaber!

Hast du jemals darüber nachgedacht, welche Art von Nährstoffen du dir selbst gibst?
Mehr noch, hast du jemals darüber nachgedacht, welche Art von Fetten du täglich konsumierst?
Gesättigt, trans, ungesättigt…. Wir können feststellen, dass Fette unterschiedliche Eigenschaften haben.

Es ist bekannt, dass der Verzehr von gesunden Fetten einen starken Zusammenhang mit dem Wohlbefinden hat,
und außerdem reduziert er das Risiko, eine bestimmte Arten von Krankheiten zu bekommen.
Aus diesem Grund haben wir eine Auswahl unserer Nüsse für dich, um dir zu helfen,
deinen  Cholesterinspiegel zu senken und damit ein gesünderes Leben zu führen.

Unsere heutigen Themen:

 

  • unsere Rohkost Mandeln
  • unsere Rohkost Paranüsse
  • das Buch: Wildkräuter – Mein Lebensretter aus der Natur
  • unser Rezept: Rohkost Bananen-Schlemmer-Frühstück

 

Falls du Fragen zu dem Blogbeitrag oder zu einem Produkt hast,

kannst du uns gerne unter +49 7841-8392415 anrufen oder uns
eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team

Kennst du schon meinen Rawbalance Instagram-Account ?

Darauf findest du inspirierende Fotos aus unserem Garten,
Smoothie-Buch und über leckere Rohkostspeisen.

In meiner Spiritbalance Akademie findest du Rohkost-Onlinetrainings
für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gleich mal vorbei schauen!


Mandeln – Traditionell und sehr nahrhaft

Mandeln sind eine der beliebtesten Zutaten in der Rohkostküche.
Ihr hoher Nährwert macht sie zu einer der besten Nahrungsmittel,
um Körper und Geist gesund und fit zu erhalten.

Mandeln enthalten eine große Menge an Protein, Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Vitamin B und E sowie Folsäure und Niacin.
Die meisten ihrer Bestandteile tragen dazu bei, einen gesunden Cholesterinspiegel zu erhalten.

Sie eignen sich perfekt als Beilage zu Salaten, Smoothies, Desserts….
Oder einfach nur zum Essen direkt aus der Hand.
Wenn du unterwegs bist, können sie deine Energie auffrischen und dem Verlangen nach Nahrung vorbeugen!

 

>>> Dein größter Verbündeter für die Gesundheit!


Paranüsse – Exotischer Geschmack für anspruchsvolle Gaumen

Möchtest du etwas Neues ausprobieren?
Paranüsse, die als eines der Lebensmittel mit dem höchsten Selengehalt bezeichnet werden, helfen, den Stoffwechsel zu entgiften.
Sie sind die perfekte Ergänzung, für viele leckere Mahlzeiten und reinigen gleichzeitig den Körper.

Außerdem sind rohe Nüsse, wie bereits erwähnt, ein wertvoller Snack mit vielen Nährstoffen und Vitaminen.
Paranüsse enthalten E, B2, B6 und B1, ein perfekter Boost für dein Gehirn.

Ideal für den Schulbesuch, die Arbeit oder einfach nur für die Freizeit.
Du kannst sie mahlen und deinen Gerichten als neue Zutat hinzufügen,
um den Nährwert deiner Gerichte zu erhöhen.

>>> Probier etwas Neues aus!


 Buch: Wildkräuter – Meine Lebensretter aus der Natur

Für diejenigen, die sich für alternative Medizin interessieren,
bietet dieses Buch einen interessanten Ansatz für die Behandlung
von Krebs durch natürliche Heilmittel, ohne Chemikalien und Strahlung.
Der Autor Ralf Brosius versucht, den Menschen bei der Bewältigung
dieser Epidemie des 21. Jahrhunderts mit der Weisheit von Mutter Natur zu helfen.

Wir alle sind von dieser Krankheit betroffen, sei es durch Familie, Freunde,
Nachbarn oder sogar persönlich, und es ist eine Tatsache, dass das
Gesundheitssystem einige wichtige Punkte nicht beachtet.

Aus diesem Grund bringt dieses Buch eine neue Perspektive auf der Grundlage der Ernährung, die dem Patienten eine aktive Rolle in seiner Genesung gibt.

>> Ändere deine Sicht der Dinge, wende das Blatt!

 


 

All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage.


Wenn du lernen möchtest, wie man ein tolles Frühstück zubereitet,
um den Tag mit Energie zu beginnen, findest du hier ein Rezept,
in dem du die Paranüsse verwenden kannst:

Bananen-Schlemmer-Frühstück

Sehr schnell zubereitet, macht satt und sieht grandios aus. 

Aufwand: schnell, einfach, Gourmet-Rohkost, Snack
Benötigte Hilfsmittel: Hochleistungsmixer oder Blender
Zutaten pro Person:

  • 2 – 3 Bananen
  • 1/2 Orange filetiert
  • Datteln kleingehackt
  • 1 EL Kokosflocken
  • 5 – 6 Gänseblümchen oder andere essbare Blüten

Für die Soße

●     1 Handvoll Paranüsse
●     1 Handvoll Datteln
●     1 Orange
●     1 EL Agavendicksaft
●     etwas Wasser

 

Zubereitung:

  1. Erst Nüsse im Mixer fein mahlen,
  2. dann die restlichen Zutaten dazu geben und zu einer Soße mixen,
  3. dann die Bananen in kleine Stücken schneiden, mit den Orangen-Stückchen
    auf einem Teller anrichten, die Soße darüber geben,
  4. und zum Schluss mit Kokosflocken bestreuen und mit Gänseblümchen dekorieren.

 

Gleich den Termin in den Kalender eintragen:

Am 02. November ist wieder Rohkost Schlemmer-Treffen in Sasbachwalden.

Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein.
 

Deine Bharati

mit dem Rawbalance Team

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