Schlemme mit uns beim Rohkost-Treffen

Frühling ist, wenn die Seele wieder bunt denkt
-Monika Minder

 

Hallo lieber Rohkostfreund,

 

in unserer Rohkostküche kommt keine Langeweile auf. Bald ist es wieder so weit und wir Schlemmen, bis sich die Balken biegen. Bist du dabei?

 

Du bist herzlich zu unserem nächsten Rohkost-Schlemmertreffen eingeladen:
6. April 2018
Schönbüchstraße 24
77887 Sasbachwalden

Neben inspirierenden Rezepten und praktischen Tipps wartet viel Wissen über Rohkost-Ernährung und Entgiftung auf dich.

Nicht`s wie los 🙂

 

 

Unsere heutigen Themen:

  • Acai Pulver – Kraft aus der kleinen lila Beere
  • My Raw Joy Cookie Haselnuss – Naschen kann so gesund sein
  • O2 Pure Sauerstoff-Allzweck-Spray – dein starker Partner für unterwegs

 

Acai Pulver – Kraft aus der kleinen lila Beere

Brasilien steht für Jugendlichkeit, Energie und Vitalität. Und genau dafür sorgt das Acai Pulver. Die kleine Acai Beere aus dem brasilianischen Amazonasgebiet hat viele vitalisierende Inhaltsstoffe, und das sogar in einem optimalen Verhältnis. Kein Wunder also, dass vor allem Sportler auf diese Nahrungsergänzung zurückgreifen.

Wer wenig Zeit hat, seine Müdigkeit vertreiben oder seine Kondition verbessern möchte, kann dieses von Vitamin C strotzende Pulver als Zwischenmahlzeit zu sich nehmen. Einfach in den Smoothie geben. Da das Pulver schokoladig schmeckt, kannst du es auch in Puddings, Eiscremes, Schokoladen und Torten mischen. Hol‘ dir die unbändige brasilianische Lebensfreude pur!

Genial, immer mal her damit

 

 

My Raw Joy Cookie Haselnuss – Naschen kann so gesund sein 🍪

My Raw Joy mischt bei den Rohkost-Süßigkeiten geschmacklich und qualitativ ganz oben mit. Dieser knusprige Keks besteht aus Haselnüssen, Agavensirup, Haferflocken, Bourbon Vanille und rosa Himalaya Salz. Biologisch und in bester roh veganer Qualität.

Die schonende Zubereitung von maximal 42 Grad lässt die Cookies zu 100% dehydrieren und sorgt für ein fantastisches Ergebnis. My Raw Joy Cookie sind die beste gesunde Alternative zu klassischen Plätzchen!

Cookie-Vorräte auffüllen

 

 

O2 Pure Sauerstoff-Allzweck-Spray – dein starker Partner für unterwegs

Dieser geruchs- und geschmacklose Spray ist ein toller Allrounder!
Er passt in jede Handtasche und sollte immer mit dabei sein. Er reduziert Keime und Bakterien, die in der Luft, im Wasser und in Lebensmitteln vorhanden sind oder entstehen können. Sprühe einfach ein wenig davon auf anfällige Lebensmittel und schon kannst du sie essen.

Zudem hilft er bei leichten Sonnenbränden, kleinen Schnittverletzungen und Insektenstichen. Der Unterschied zum Hochkonzentrat von “aerobic stabilized oxygen”(Link) besteht in der Konzentration der verwendeten Inhaltsstoffe. Dadurch ist ein direktes Aufsprühen auf die Haut (auch Gesicht) oder großflächigeren Körperstellen leichter möglich.

Das möchte ich ausprobieren

 

So, und jetzt wird es so richtig lecker….mmhhhh 👩‍🍳 👉🏻

 

Maracuja-Kokos-Kuchen

Aufwand: einfach, mit Vorbereitung
Benötigte Hilfsmittel: Hochleistungsmixer

 

Zutaten Boden:

 

Zutaten Creme:

  • 500 g Kokosraspel oder Kokosmus
  • 4-6 reife Maracuja
  • etwas Wasser
  • optional 4 entsteinte Datteln

 

Zutaten Garnierung:



Nüsse im Hochleistungsmixer vermahlen, dann Datteln und Kakao hinzufügen und zu einer teigigen Masse vermixen. Den Teig in eine Kuchenform geben und gleichmäßig festdrücken.
Kokosraspeln im Mixer zu einem Mus vermixen. Maracuja (und Datteln) hinzugeben und mit ein bisschen Wasser zu einer schönen Creme vermixen.
Die Creme auf den Kuchenboden geben und die ganzen Blaubeeren darauf verteilen. Im Hochleistungsmixer Datteln, rohes Kakaopulver und Wasser mixen. Dann mit der Schokosauce, mit Hilfe von einem Löffel oder einer Spritztube, den Kuchen garnieren. Im Anschluss den Kuchen kalt stellen. Oder gleich essen… 🙂

 

 

Alle Produkte sind auch in unserem Laden vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.
Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden
Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage.

 

 

Rohkost Seminare:
>> 27. – 29. April – Rohkost Erlebnis- und Genuss-Seminar – heilsam und alltagstauglich
>> 24. – 26. August – Rohköstliches Erlebnis- und Genuss-Seminar für Eltern und Kinder

Gleich den Termin in den Kalender eintragen:
Am 06. April ist wieder Rohkost Schlemmer-Treffen. Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein.

 

Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,
kannst du uns gerne unter +49 7706 9789695 anrufen oder uns eine Email senden unter: info@rawbalance.de

 

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team

 

 

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