Beste Auswahl für deine gesunde Küche

F(rohe) Grüße!

Kaum hat das neue Jahr begonnen, sind wir alle auch schon wieder richtig drin und die Neujahrsfeier scheint schon so weit weg. Geht es dir genauso? Wir hoffen es geht dir gut und dass das neue Jahr Gutes für dich bereit hält.

Für das emotionale Wohlbefinden ist eine ausgewogene, nährstoffreiche und auf reinster Lebensmittelqualität basierende Ernährung abseits der verarbeiteten Supermarktprodukte sehr wichtig.

Aus diesem Grund möchten wir dir bei der Aufgabe helfen, eine stabile Gesundheit zu erhalten. Heute haben wir wieder Empfehlungen für dich.

 


Unsere Themen heute:

  • Pekannüsse – Ein Schatz in roher Qualität
  • Kokosnussöl – Nützlich, lecker und gesund
  • Personal Blender PB 350 – Zeit und Mühe sparen!
  • Rezept: Brokkolicremesuppe

Übrigens: Folge uns auf instagram und erhalte täglich leckere Rohkostrezepte,Tipps und Inspirationen

Kennst du eigentlichen unseren Youtube Kanal?

Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,

kannst du uns gerne unter +49 7841-8392415 anrufen oder uns
eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team

 


Pekannüsse – Ein Schatz in roher Qualität

 

Pekannüsse, auch bekannt als amerikanische Walnüsse, sind Trockenfrüchte mit einem angenehmen Geschmack und einem sehr hohen Nährwert.

Diese eigentümliche Sorte kommt aus Nordamerika, wo sie von den nIndianern als Grundnahrungsmittel ihrer Ernährung verwendet wurde. Zwei ihrer Haupteigenschaften sind der hohe Gehalt an Antioxidantien und gesunden Fettsäuren. Du kannst sie zu deinen Desserts, Smoothies, Salaten hinzufügen…. Oder einfach als gesunden Snack.

 

>>>Füge deinen Rezepten etwas Besonderes hinzu

 


Kokosnussöl – Nützlich, lecker und gesund

 

Direkt aus dem Kokosfruchtfleisch gewonnen, ist es ein Pflanzenöl mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten, das dir helfen kann, einen gesunden Lebensstil zu bewahren.Es ist in der Lage, den Cholesterinspiegel , die Darmfunktion sowie die Funktion des Immunsystems zu verbessern.

Außerdem kann es zur Pflege der Haut und des Haares verwendet werden, da es neben Vitaminen, die zum Schutz der Haut beitragen, auch

Laurin- und Caprinsäure enthält.

Es ist der beste Gefährte, sich von außen und innen um sich selbst zu kümmern.

 

>>>Es ist genau das, was ich brauche…

 


Personal Blender PB 350 – Zeit und Mühe sparen!

 

Hast du jemals darüber nachgedacht, wie viele Stunden wir in unserer Küche verbringen?

Meistens kämpfen wir mit der Zeit und versuchen, alles perfekt zu machen.

Mit diesem Mixer kannst du in Sekundenschnelle erstaunliche Smoothies, Saucen, Milchshakes mixen…. Sogar Nüsse, Kaffee oder Eiswürfel lassen sich mit dem Blender zerkleinern. Und das Beste daran ist die schnelle und mühelose Reinigung!

>>>Machen dir das Leben leichter!

 


All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 SasbachwaldenÖffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage.

Brokkolicremesuppe


Aufwand
:  schnell, einfach, braucht Vorbereitung, Gourmet-Rohkost

Benötigte Hilfsmittel: 
Hochleistungsmixer

Zutaten

  • 1 Tasse eingeweichte Mandeln
  • ​3 Tassen Wasser
  • 1 Kopf Brokkoliröschen
  • 1 rote Zwiebel
  • ½  Bund frische Petersilie
  • 2 TL Salz (vorzugsweise Himalayasalz, Kristallsalz)
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten

Zubereitung

  1. Zuerst alle Zutaten, außer der Frühlingszwiebel, in einen Hochleistungsmixer geben und mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist
  2. ​Zum Schluss in Schalen füllen und mit Frühlingszwiebeln garnieren

Gleich den Termin in den Kalender eintragen:

Am 03.Mai ist wieder Rohkost Schlemmer-Treffen in Sasbachwalden.

0 Kommentare

Dein Kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.