Mix it up!

In der Küche erfinderisch zu werden, ist eine amüsante Art und Weise, neue Rezepte zu lernen und verschiedene Zutaten zu probieren.

Alle Zutaten in einen Mixer zu werfen und zu beobachten, wie sie sich miteinander vermischen, ist eine mühelose Methode, um köstliche Soßen herzustellen, um eine Mahlzeit zu würzen oder neue Smoothie- Kombinationen für das Frühstück zu entdecken.

Lass deiner Kreativität freien Lauf und zaubere ein paar fantasievolle Gerichte!


In meiner Spiritbalance Akademie findest du Rohkost-Onlinetrainings

für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gleich mal vorbei schauen!


Unsere Themen heute:

  • Der My Raw Joy Carawmel Aufstrich 
  • Der Personal Blender PB 350
  • Die Kakaobutter 
  • Das Rezept: Goldene Milch

Falls du Fragen zu dem Newsletter oder zu einem Produkt hast,
kannst du uns gerne unter +49 7841-8392415 anrufen oder uns
eine Email senden unter: info@rawbalance.de

Deine Bharati
mit dem Rawbalance Team


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My Raw Joy Carawmel Aufstrich 

Dieser cremig-süße Brotaufstrich ist köstlich!
Du kannst ihn löffelweise allein, mit Früchten oder sogar in Smoothies genießen. 

Der Carawmel-Aufstrich wird aus natürlichen Zutaten hergestellt und kann als Ersatz für Nussbutter in Dessertrezepten verwendet werden. 

Er bringt einen köstlichen, dekadenten Geschmack in jedes Gericht. Und da er aus natürlichen, ganzen Lebensmitteln hergestellt wird, brauchst du kein schlechtes Gewissen zu haben wegen dieser süßen Leckerei.

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Personal Blender PB 350

Ein guter Mixer macht einen großen Unterschied, wenn es darum geht, Gerichte vorzubereiten, Soßen zu kreieren oder Smoothies oder Säfte herzustellen.

Der richtige Mixer kann Nüsse, Eiswürfel und mehr in nur wenigen Sekunden zerkleinern.

Der Personal Blender wird mit einem Becher, einer Mahlschüssel, 4 Glasbehältern und anderen Zubehörteilen geliefert. 

Er ist supereinfach zu reinigen und kann fast jedes Element eines Rezepts zusammenmixen.
Also los, Mixen!

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Kakaobutter bio, 250g

Kakaobutter ist eine dickflüssige und cremige Zutat aus Kakaobohnen und ist nicht dasselbe wie Kokosöl, kann aber dennoch für Körperpflege und Massagen verwendet werden. 

Kakaobutter wird am häufigsten für süße Kreationen verwendet, kann aber für eine samtige Textur jedem Gericht beigefügt werden.

Sie ist ein Grundnahrungsmittel in jeder Rohkostküche, weil sie auf natürliche Weise das bisschen Süße hinzufügt, nach dem wir uns alle sehnen.

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All die oben aufgelisteten Produkte und vieles mehr ist auch in unserem Laden
vor Ort in Sasbachwalden erhältlich.

Quelle der Kraft – Spiritbalance Sadhana Ashram
Schönbüchstr. 24
77887 Sasbachwalden

Öffnungszeiten vor Ort: Montag bis Freitag, 10:00 – 19:00 Uhr,
Samstag 10:00 – 17:00 Uhr und auf Anfrage. 



Um einige neue Zutaten im Mixer auszuprobieren, gibt es hier ein Rezept für Goldene Milch:

Goldene Milch

Zutaten

  • Zutaten für 1 Portion:
  • ca. 4 cm frische Kurkumawurzel
  • ca. 2 – 3 cm frische Ingwerwurzel
  • 4 Datteln, entsteint
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 EL Nussmus bzw. ½ cup Nüsse
  • 1 TL Kokosöl
  • ca. 250 g Wasser (evtl. mehr, falls zu dickflüssig)

Zubereitung

Alle Zutaten im Hochleistungsmixer auf der Maximalstufe verarbeiten.
Toll schmeckt es, wenn man den Mixer länger laufen lässt und sich die Milch etwas erwärmt. Dabei jedoch darauf achten, dass 41°C nicht überschritten werden.

Tipp: etwas Kardamom (gemahlen oder frisch gemörsert) schmeckt auch toll darin!

Deine

Bharati mit dem Rawbalance Team

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